Bijwerkingen algemeen

Goed blijven eten

Tijdens de chemotherapieMedicijnen met een celdodende of celgroeiremmende werking. De term wordt ook gebruikt als verzamelnaam voor de behandeling van kanker met cytostatica. kan uw smaak veranderen. Dingen die u lekker vond, kunnen ineens een beetje naar karton of metaal smaken. Sommige mensen hebben last van een vage, bittere smaak in hun mond. Ook kunt u tijdens de behandeling steeds een beetje vaag misselijk blijven. Daarbij komt dat chemotherapie uw slijmvliezen kan aantasten, ook in uw mond, keel, maag en darmen. Daardoor kunt u maagklachten krijgen en diarree of verstopping. Al die dingen bij elkaar kunnen er voor zorgen dat u tijdens de behandeling nauwelijks zin hebt om te eten. Toch is het belangrijk om tijdens de behandeling zo goed mogelijk in conditie te blijven. Goed eten hoort daar bij.

• Zorg dat u genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt. Probeer per dag tenminste 3 sneden brood met boter of margarine en beleg te eten. Kies als beleg ook kaas en vleeswaren. Drink een paar glazen melk of melkproducten. Eet daarnaast bij de warme maaltijd tenminste 3 aardappeltjes, 100 gram vlees, vis of peulvruchten en drie opscheplepels groente. Ga rechtop zitten om te eten en neem er de tijd voor.
• Hebt u last van etensgeuren, laat dan iemand anders koken en maak zelf ondertussen een ommetje. Kies voor voedsel dat minder sterk ruikt. Dus even geen spruitjes en boerenkool, maar bijvoorbeeld een maaltijdsalade.
• Vermijd te kruidige of te hete maaltijden. Hebt u een pijnlijke mond, eet dan zo nodig vloeibare of gepureerde maaltijden.
• Dwing uzelf niet om te eten als het echt niet gaat. Eten moet geen obsessie worden.
• Als u minder zin hebt in eten maar wel zin in een tussendoortje, doe dat dan gewoon. Vet en zoet eten is in deze tijd niet verboden, integendeel. U hebt in deze tijd extra energie nodig, dus vet en suiker zijn juist prima. Het is bovendien belangrijk dat u gewoon eet waar u zin in hebt.
• Schroom niet om eventuele problemen met eten aan te kaarten bij het behandelteam. Zij kunnen u zo nodig doorverwijzen naar een diëtist.
• Bij de Nederlandse Kankerbestrijding KWF kunt u ook de folder 'Goed eten bij kanker' aanvragen.